静脉曲张可引发血栓、烂腿、截肢，可别不在意
2020-05-16 07:07:09 作者：唐春生推荐 来源：衡阳市老科协农业分会 浏览次数：0 网友评论 0 条
静脉曲张可引发血栓、烂腿、截肢
……腿上长「蚯蚓」，可别不在意
……腿上长「蚯蚓」，可别不在意
莫凡
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你是否经常感到双腿酸胀难忍?
有没有发现腿上的血管开始隆起，像一条条「蚯蚓」爬上腿?
甚至发现腿部颜色变深，不小心磕碰、破皮，还会留下溃疡?
每次一坐下或者一躺下，都要把腿抬高，才会感到腿舒服点?
如果你的回答里有一项为「是」，那就要尽快排查是否存在下肢静脉曲张的问题。
这 4 类人容易得上静脉曲张
下肢静脉曲张，俗称「炸筋腿」、「蚯蚓腿」，是因静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全，使得静脉血液倒流和停滞、静脉压增高，下肢因此处于瘀血、组织缺氧状态，从而使静脉壁受损或遭受炎症性损害。
什么样的人容易得静脉曲张?总结来说，有：久站、久坐、常跷二郎腿、长时间负重等人群。
久站的人：如老师、发型师、医生、服务员等，由于长时间站立，下肢承担的压力较大。
久坐的人：办公室白领、学生等久坐人群的小腿肌肉始终处于松弛状态，静脉血液回流缺乏力量，也容易形成静脉曲张。
爱跷二郎腿的人：跷二郎腿时，膝关节前内侧的大隐静脉和膝关节后侧的小隐静脉容易受到压迫，使血液回流不畅。随时跷或长时间跷二郎腿的人，会增加患静脉曲张的风险。
重体力劳动人群：用力时，人们往往会憋气，憋气状态下腹压增大，也会对静脉产生压迫。
别让「小蚯蚓」变成能杀人的「大蟒蛇」
静脉曲张很难自愈，它不仅会影响美观，随着病情不断发展，其导致的后果可能是致命的!
可能会发展为「老烂腿」，甚至面临截肢
静脉曲张继续发展可呈现肌肉和皮肤萎缩、脱屑、疼痛，皮肤色素沉着，皮下组织形成硬结，继而出现皮肤破溃感染，且经久不愈，成了「老烂腿」，严重的话甚至面临截肢。
可能出现大出血、休克
曲张的静脉管壁较薄，并常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，此种出血不易止住，抢救不及时也会导致生命危险。
可能会导致肺栓塞，危及生命。
下肢静脉曲张患者血流缓慢，容易形成血栓，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞风险，危及生命安全。
轻微静脉曲张，可以试试艾灸
静脉曲张，在中医里叫「筋瘤」，由于体内气血运行不畅，经脉不通，血壅于下，日久交错盘曲而成。
艾灸有温热助阳、激发经气的作用，可对静脉周围毛细血管进行深层次疏通，也就是我们常说的「活血化瘀」。而从现代医学看，热效应能改善微循环，通过皮肤神经的调节作用，促进新陈代谢。
所以，如果出现轻微静脉曲张的情况，可以试试用艾灸改善。 主要艾灸部位：阿是穴，就是摸着小腿上有血管迂曲成团的地方，像「打了结一样」，直接艾灸患处可以使艾火的热力直达病所，帮助「解结」。
除此以外，太渊穴属于手太阴肺经的原穴，凡与血脉有关的问题，艾灸太渊穴能够得到一定程度的缓解。
艾灸腿脚部的足三里穴和涌泉穴，能激发人体的正气恢复，迫邪外出，使阳气畅、血脉和，对改善静脉曲张也有帮助。
特别强调，有静脉曲张的人坐着时绝对不能跷二郎腿;平时也不能久坐、久站，应注意适时变换体位，适当活动腿脚。
每天在入睡前和起床前，躺在床上将下肢伸直，用手将双腿从远端到近端慢慢捋一捋、按一按，每天重复做 5 - 7 次，该动作可以帮助改善腿部血液循环。
预防静脉血栓：多走路、多踮脚
多项研究已经证明，多走路是预防静脉曲张一种很好的方法。
行走时，小腿肌肉的节律性收缩可以起到类似泵的作用，促进静脉血回流。
此外还可以经常做踮脚跟的动作，踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环。 每天踮脚 10 分钟，就可以预防或者改善下肢静脉曲张。
【来源\互联网综合 编辑\vivi】
下肢静脉曲张—血栓、烂腿、大出血...
腿上“蚯蚓”不仅难看，还要命！
腿上“蚯蚓”不仅难看，还要命！
www.haodf.com 2019-06-30 09:09
我腿上长了一条“蚯蚓”原来不明显，最近越来越粗了，是怎么回事啊？
邵大夫：你这是静脉曲张啊，还挺严重呢，可千万不能不当回事。前不久有一位阿姨晚上睡觉期间，小腿静脉曲张破裂大出血，发现被子上都是血迹，后来医生感慨再晚发现10分钟就有可能有性命之忧。
静脉曲张会要命啊，真吓人！怎么预防？如何治疗呢？
邵大夫：我们知道，静脉是将血液送回心脏的管道。下肢静脉需要借助静脉瓣（血向上走会打开，向下走则闭合的阀门）的帮助，逆地心引力将血液向上送。如果静脉瓣承受压力过大，就无法阻止血液的倒流，血液淤滞在下肢静脉中，就会形成“蚯蚓”蜿蜒屈曲。
静脉曲张很难自愈，如不及时治疗，病情只会不断进展，其导致的后果可能是致命的：
可能会发展为静脉溃疡、溃烂。皮肤溃疡俗称“老烂腿”，往往长期不愈合，可能会面临截肢的危险。
可能出现大出血。曲张静脉处的皮肤由于营养不足，十分脆弱。一不小心就会引发曲张静脉破裂大出血，危及生命。
可能会导致肺栓塞，引起猝死。血液长时间滞留在静脉中，会形成血栓。血栓一旦脱落，会随血流跑回心脏，流到肺动脉中，造成肺动脉栓塞，引发致命危险。
听说夏季是静脉曲张的高发季节，为什么？
邵大夫：这是因为： 外伤增多，夏季穿着轻薄，容易出现下肢静脉壁的损伤，刺激静脉内膜，会诱发静脉血栓和静脉曲张形成。
空调冷气、凉水刺激。空调环境使血管长期处于“冷状态”，使血液循环减慢。用冷水洗澡降温，冷热交替刺激，会造成静脉局部炎症。
饮食习惯。夏季人们爱吃烧烤喝啤酒，辛辣食物摄入过多，饮酒过量，对血管功能会造成负担。 最容易出现静脉曲张的三类人：
长时间保持一个姿势。如久站、久坐、久卧都会引起静脉回流减慢，导致静脉血液淤滞。如教师、司机、医务人员、白领等都属于高发人群。
老年人。因年龄的增长，血管弹性降低、血管壁张力下降，静脉瓣会出现由轻到重的功能不全，因此也是静脉曲张高发人群。
孕妇。孕期子宫增大，盆腔内血流量增加。不但会引起静脉内压力增高，还会影响下肢血液回流，从而成为静脉曲张高发人群。
预防静脉曲张，从科学用双腿开始：
避免长时间站立：工作需要时应每隔15~20分钟交换一下支撑腿。
避免长时间静坐：常静坐的人要注意，坐着时双腿要平行。不要跷二郎腿，每隔40分钟起身活动一下。
每晚用热水洗脚：睡觉时脚下可以放一个枕头将腿抬高，能促进下肢静脉血的回流。
步行：静脉曲张的高危人群，特别是准妈妈应该每天散散步，坚持每天步行4次，每次15分钟，可有效预防静脉曲张。
保持正常体重：多吃富含纤维素的食物和水果，防止便秘。平时不要提重物过久，不要束腰过紧。
医用静脉曲张袜：还可以在医生的指导下，选择适合自己的医用静脉曲张袜（包括大小号及压力等级，需要测量） 静脉曲张有以下早期症状，早发现早治疗效果更好：
小腿发胀：早晨起床时较轻，晚上加重，有时早上轻松穿上的鞋，晚上脱下来时却比较困难。
脚踝麻木轻微疼痛：脚踝内侧可能会有麻木和轻度疼痛的感觉，有时在晚上卧床睡觉时会有小腿“抽筋”的感觉。
红血丝、网状静脉、蜘蛛样网状静脉：网状静脉和蜘蛛样网状静脉曲张一般呈蓝紫色。此时大部分人并没有疼痛感。
对已经患上静脉曲张的朋友，治疗方法包括：
外科手术、压迫治疗法、药物疗法和曲张静脉硬化疗法。
外科手术。手术是静脉曲张的首选治疗方式。包括传统的剥脱术和微创的闭合术，各有利弊，如何选择需要医生综合考量。
提醒：静脉曲张一旦发生即不可逆，保守治疗很难根治，绝大多数患者会出现并发症，难免手术。 目前曲张静脉手术很成熟，不用有太大心里负担。
弹力袜压迫治疗。使用静脉曲张袜，能有效的缓解或者改善下肢静脉你和静脉瓣膜所承受的压力。弹力袜（必须是医用的）最好清晨尚未起床时穿着，到夜间上床后再脱掉。
提醒：医用静脉曲张袜与紧身袜不同，医用静脉曲张袜是从上到下压力呈现均匀的梯度。越往下压力越高，这样才能促进静脉血从下往上流。另外，静脉曲张袜能不能穿，也要在医生的评估后进行，比如老年人穿脱困难、弹力袜过敏者都不适合穿。
药物疗法。作为手术后的辅助治疗手段，静脉活性药物作用是增加静脉张力，降低血管通透性，从而解除患者下肢酸胀、水肿等症状。
提醒：无论哪种手术方式，术后都要配合药物和加压治疗，保证治疗效果。
硬化剂治疗。也称“液体刀”，是将高张力性溶液注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封闭后消失。但治疗中可能会有剧痛，色素沉着，甚至发炎、红肿等后遗症，且有容易复发的问题。
提醒：目前硬化剂治疗主要作为手术后局部轻度复发患者的辅助治疗。
静脉曲张遗传吗？
邵大夫：静脉曲张有一定遗传倾向，但也和日常的生活习惯和工作有密切的关系。有静脉曲张家族史的不要过于担心，注意生活方式，时刻注意身体健康状况。一旦出现症状要及时到正规医院组检查。随着工作生活压力的增大，静脉曲张越来越年轻化，希望大家养成良好的用腿习惯，防止“蚯蚓” 爬上腿！
作者简介： 邵华，大连大学附属新华医院血管外科主治医师。 擅长：下肢动静脉疾病的治疗，尤其专注于下肢深静脉血栓、下肢静脉曲张微创综合治疗。
已有
