养生锦集（10）：重感冒来袭，五招一天搞定
2019-02-03 18:08:08 作者：邓艳艳 来源：步云桥区中高17班同学群 浏览次数：0 网友评论 0 条
养生锦集（10）：
重感冒来袭，五招一天搞定
重感冒来袭，五招一天搞定
大前天连续忙了2天，年前家人过生日，出去买东西、搞卫生，受了点凉，中午没按时休息，前天晚上我就嗓子痛了，上呼吸道感染！早上起来感觉全身都痛。昨天上午拍打一小时，下午头部刮痧一小时，中府穴、云门穴刮痧十分钟，脑后勺痛点按摩几分钟，天突穴拔罐十多分钟，其余时间都在床上躺着，下午一把米熬一大锅子米汤喝，又喝了一碗酵素水，晚上不好也不坏！
云门穴：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等
两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，
由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是中府穴。
中府穴为肺经在体表的第一个穴位，
其气血物质来自由胸腹包膜包裹的
各个脏器，故名为中府。
为了进一步疗愈嗓子，以防晚上睡觉时再痛，我两个拇指相互按摩少商穴，摩出泡来后用针头挑破，挤出一点点血水来，再掐掐合谷穴，嗓子果然又清爽很多，头痛头晕问题也有缓解！
少商穴是手太阴肺经上的穴位，位于手指，
拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
少商穴主治咽痛喉肿、中风、中暑、
昏厥、发热、癫狂、癔病等症。
掐掐合谷穴：治咽喉痛、头晕头痛
我今天已经好多了，刚起床时有点口苦，早餐喝了一碗南瓜稀饭，上午出去买菜还拖回两大盆金桔（大吉大利），中午女儿女婿过来我做菜做饭，午餐吃了一碗饭，现午休起来，除了头还有点重之外别无其它不适了！
家庭自制酵素，开启养生新时代
一般的重感冒来袭都需要个把礼拜的疗愈时间，这次感冒怎么好得如此快？想发个高烧都不成！拍打、刮痧、按摩、拔罐、食疗（喝酵素、喝稀饭）五关齐下，招招见效！
已有
