养生锦集（8）：我爱上背部走罐
2019-02-02 09:06:36 作者：唐春生 来源：步云桥区中高17班同学群 浏览次数：0 网友评论 0 条
养生锦集（8）：我爱上背部走罐
后背走罐效果图：整个后背走罐
我爱上背部走罐已有3年多时间了！每次走罐，不是去诊所或养生馆，而是在家由爱人代劳。为啥要走罐？随着年龄增长，由于体胖、经常坐在电脑旁上网等原因，时常出现胸闷、背脊发凉，有时感觉有一股冷飕飕的风寒进入后背！有时还会出现眼睛干涩、睁不开眼等情况。种种迹象表明，脊椎的督脉和两边的膀胱经出现了瘀堵！
人体背部作为神经系统、免疫系统等所在区域，也是人体保健的关键部位。脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。背部走罐作为中医传统拔罐法中的一种操作方式，融合单罐负压吸力及走罐摩擦力为一体，通过走罐速度、频率等要素，控制合力大小及方向，以此调节人体脏腑经络气血，起到防病治病的功效。
近段，我在湖南讲课呆了一个月时间，时值“三九”，不便做剧烈的养生运动，天冷也不便走罐。一回到广州，气温20℃以上。眼看过年那天就是立春了，我似乎已经听见春天的脚步声，经过整整一个冬天的蛰伏，感觉身体积聚了不少寒湿瘀毒，于是就迫不及待地要求爱人给我做做后背，轻轻松松过大年！
爱人也是从中央电视台银屏上学习了走罐技术，他走起罐来手法娴熟，仅花20多分钟为我疏通督脉、膀胱经瘀堵。我从内心感激她；并虚心向她学习，为她也走了罐，花了近一个多钟头！经络通了之后，气血好像那涓涓细流，在背部流动！平时每次走罐完后还要辅以艾灸，或敷热水袋，喝姜枣茶，几天不洗冷水澡，效果更好！
爱人将走罐的图片发到同学群，肖金荣同学说，“老同学，我看到你那图片红块红块，我的心有点胆寒，觉得很痛，害怕极了！可你真勇敢，为你点赞！” 首次走罐肯定有些疼痛，只要咬紧牙关，忍着疼痛，为了以后的健康，痛也值得并快乐着！
谭香英同学调侃，“唐春生你真享受，有保健医生24小时的陪伴，享有领导的待遇。艳艳姐辛苦了！我们向你们学习。”
后背走罐侧面图：示寒气重、出痧颜色深
面对同学和群友们的关心和鼓励，我爱上了背部走罐，因为走罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用；走罐还可用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病；走罐是一种打通经络、提升阳气的手段，起到预防疾病作用。在我家每月走罐一次，走罐虽然没有跳舞时的愉悦和陶醉，但长期坚持走罐打通经络有利于身体健康，不得老年痴呆、脑梗、心梗等疾病。希望同学及群友们也爱上走罐，不妨在先生（夫人）身上练练手法，通过走罐疏通经络，既增进了夫妻间的感情，经络通了又胜似对身体的一次大补！
后背走罐效果图：出痧初期鲜红色（10个来回出痧）
已有
