10个信号一出现,小心体内藏血栓!绝不容忽视!
2018-04-15 12:21:43 作者:admin 来源:健康与养生 浏览次数:0 网友评论 0 条
10个信号一出现,小心体内藏血栓!绝不容忽视!
血管为什么会堵呢?
我们全身所有的血管连起来,全长有15万多公里,连着可以绕赤道4圈。
堵塞血管的罪魁祸首就是血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。
据统计,因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%,远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统等疾病造成的死亡。
正常状态下,体内的血栓会自然分解,但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因,人体分解血栓的速度会变慢。
血栓一旦无法顺利分解,就会积存在血管壁上,很可能随着血液流动而移动。血栓无论堵在哪里,几乎都是致命的:
血管堵塞,如心肌梗死,脑梗塞、肺栓塞、下肢深静脉血栓,身体可能瞬间垮掉。
血栓被称为“隐形的杀手”,这个游走在血管里的幽灵,最可怕之处就在于大多数时候没有明显症状,却随时随地威胁我们的健康。
但只要我们平时多注意观察身体的变化,还是可以从细微之处发现血栓的踪迹。
手术取出的血栓
10个绝不容忽视的血栓信号
1、突然头晕目眩,口齿不清
如果在休闲时,清晨起床时、疲劳时、洗澡后,因突然的眩晕而失去平衡、协调能力,甚至还会晕厥,这是脑血栓最为常见的先兆。
还有由于出现了脑部血管阻塞,因此也常出现口齿不清的现象。尤其是高血压患者,如果近期经常出现眩晕,口齿不清现象应及早到医院检查,以免发生不可挽回的后果。
2、睡觉过程中流口水
血栓会导致人的咽腔部位的肌肉功能失去协调,从而导致睡觉过程中口水总朝一侧流。
如果发现家中老年人睡觉时流口水,并且是向着一个方向流,那就要多加留意!
3、不明原因咳嗽
人一旦长期不运动,经常保持一个姿势坐立,很容易出现静脉血凝块。当这些血凝块脱落并随血液流入肺部之后,就会导致肺梗塞,出现胸部发痛发闷、咳嗽、呼吸困难等症状。
如果在咳嗽不止的同时伴有呼吸急促、心率快或胸痛,可能是肺栓塞。这种咳嗽是干咳,但有时也会咳出黏液和(或)血。此时不要犹豫,立即就医。
4、呼吸急促,胸闷、胸痛
肺中的血栓会放缓氧气的流动,当氧气含量较低时,心率就会上升,以弥补氧气短缺的问题。此时,你可能会感觉胸部颤动和深呼吸困难,这可能是肺栓塞发出的呼救信号。每呼吸一次,肺栓塞的疼痛都会更严重。
胸部疼痛可能是心脏病引起的,也可能是肺栓塞引发的。心脏病发作时的疼痛往往辐射到身体上半部(如下颌、颈部、肩膀);肺栓塞的疼痛一般是刺痛、剧痛,在做深呼吸时感觉更明显。二者最大的不同是呼吸,无论如何,请马上叫救护车,否则后果可能会致命。
心血管疾病的疼痛位置
5、四肢疼痛、肿胀、麻木明显
当心脏或者别的部位的血栓进入动脉之后,尤其是腿动脉,就会因为腿部缺血而出现麻木、疼痛的感觉。
如果中老年人在散步、慢跑等运动过程中,突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木等,一定要警惕下肢血管病变。
四肢出现血栓后,要观察是否出现四肢皮肤变白、体温下降的症状。长期的血管堵塞可能导致下肢深静脉血栓,肢体溃烂。深静脉血栓导致的疼痛会和发红、肿胀等情况一齐出现,有时也会单独出现。
6、不正常腿疼、间歇性跛行
血栓的发生后人体血脉就会流通不畅,尤其当出现下肢静脉血栓之后,手脚冰凉的症状就很明显,发生间歇性跛行。
如果老人没走多少路,腿就疼了,或者步态突然发生变化,尤其是偏向另一边,当脑血管病变的侵袭!
7、爱打哈欠
患缺血性脑血栓者,80%在发病前5~10天里会出现连连打哈欠的现象,并且表现出疲倦、嗜睡、神志不清、说话或理解困难。所以,如果家里老人出现这种现象,请警惕。
8、血压异常
如果血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;如果血压低至80/50mmHg,是血栓形成前的先兆。
9、局部身体出现发热,升温
之所以出现这种情况,是因为当出现血栓静脉炎时会发生局部发热的情况。也会引起皮肤发红的状况。
并且发红的部位温度明显会高于其他部位。当然,如果皮肤受到摩擦或者是受伤这些因素除外。
10、常流鼻血
如果数次出现鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这类人有很大可能在半年之内发生脑血栓,高血压者尤其注意!
四句话 防血栓
吃早餐,健步走。
多吃粗,少吃油。
多喝茶,少饮酒。
鞋袜松,健康有!
教你一个小运动
每天原地小跑步,持续1分钟,维护血管健康
这套原地小跑步体操,是日本医生者耗时30年心血所发明,内容简单易学,不需要任何器材,只要一点时间、空间便能进行的简单运动。
具体做法:
首先,放松肩膀,手臂自然摆动,但腹部得用力挺着,脚尖垫起来,用小跑步的方式,原地小跑步。一天3次,每次1分钟。
高血压患者或心脑血管疾病患者运动请一定要谨遵医嘱
进行原地小跑步体操时,能增加小腿肌肉收缩,促进静脉血液回流,血液循环会加速活化,制造出能够修复及扩张血管的一氧化氮,不仅可以预防静脉血栓,还能增强体质和心脏活力,有助于控制血压。
提醒:
一旦发现身体有不舒服或不好的症状,尽早去医院做相关检查,在医生的建议下,及时治疗血栓疾病。